如何才能辨别和预防产后抑郁症

　　病例
　　
　　月子里想一了百了
　　
　　别人家宝宝诞生了都是欢欣鼓舞，可家住集美的黄女士却没感到开心，反而觉得负担很重。原来，宝宝由黄女士一人照顾，从白天到黑夜，一天要换至少7次尿布。“尿了后准醒，不停地哼哼，我必须起来为她换了尿布她才消停。”因此，黄女士平均每天的睡觉时间都不超过两个小时。
　　
　　更让她糟心的是，婆婆有点耳背，打开电视时声音调得非常大。黄女士极度敏感，本来疲惫不堪想休息一下，却被电视声音吵醒。
　　
　　在这种情况下，黄女士想一了百了，准备割腕自杀，幸好家人及时发现，送到医院治疗。
　　
　　解释
　　
　　严重抑郁影响生活
　　
　　产后抑郁症发生率其实不低，约10%-15%，但一般都不严重，不会导致严重的后果，不经过治疗也能痊愈，所以许多妈妈并没有注意到。
　　
　　不过，严重的产后抑郁症，从生产到产后2年-3年都有可能发生，但产后6个月左右是发病的高峰，常表现为自责、焦虑、容易哭泣、工作能力下降、心境不良、失眠、恐惧。这些症状会不同程度地影响产妇的产褥期的身体恢复，严重的患者会出现自杀倾向，甚至会连带对自己的宝宝或家属产生伤害行为。因此，严重抑郁一定要送医治疗。